
Свесниот живот не е дестинација, туку патување на кое повторно учиш како да дишеш во сегашниот момент. Во светот кој постојано бара повеќе од нас, вистинската уметност е да знаеме како да го смириме умот и да го регулираме сопствениот нервен систем. Кога свесно ја практикуваме менталната и емоционалната присутност, ние не само што го менаџираме секојдневниот стрес, туку отвораме простор за вистинско сочувство кон себе и кон другите. Верувам во твојата внатрешна моќ и извонредност. Тука сум да те поддржам да го отпуштиш стресот, да се поврзеш со твојот центар и да чекориш низ животот со повеќе леснотија. Дозволи ми да бидам твој водич.
Катерина Ангеловска
Подобри го секој аспект од твојот живот. Како можеме да работиме заедно?
Mindfulness во превод значи свесност. Mindfulness е начин на живот кој ни помага да се фокусираме и да живееме во сегашниот миг.
Индивидуалната работа е простор во кој застануваме, гледаме подлабоко во ситуацијата и отвораме нови перспективи.
Во сесиите работиме со свесност, разговор и системски увид за да се осветлат обрасците што влијаат на нашите одлуки, односи и животни искуства.
Креирана и инспирирана директно од страниците на најпродаваната книга „Будење на свеста“, оваа дигитална онлајн програма е твојот личен водич кон трансформацијата. Ова не е само уште еден курс, ова е практично патување дизајнирано да ти помогне да го отклучиш твојот целосен потенцијал.
Честопати, одговорите на нашите најголеми предизвици не лежат само во нашиот свесен ум, туку во невидливата динамика на семејниот и колективниот систем на кој му припаѓаме.
Човечкото тело е енергетски систем, низ него тече интензивна животна енергија.
Медитацијата е техника која ги развива телото, умот и духот и која дава длабока состојба на емоционална опуштеност и ментална смиреност. Медитацијата како техника е вчудовидувачки едноставна и лесна за практикување.







Демонстрира одлични ораторски способности во предавањата на начин лесно достапни до слушателот, а воедно на едноставен начин прави секој од учесниците на семинарот да се чувствува спремно за понатамошните предзвици во животот.